Vidyo viert Internationale Vrouwendag

1950 vrouwen op de arbeidsmarkt

Toen ik opgroeide, werd ik blootgesteld aan veel tegenstrijdige boodschappen over wat het betekende om een vrouw te zijn in de Amerikaanse samenleving en op de arbeidsmarkt: Van de etiquettelessen uit de jaren '50 en '60, waar vrouwen leerden hoe ze "netjes" moesten lopen door boeken op hun hoofd te laten balanceren, tot de vrouwenrechtenactivisten uit de jaren '70 zoals Gloria Steinem en krachtige filmpersonages zoals Norma Rae. Dit waren tegengestelde boodschappen voor mij. Ken je plaats. Vecht tegen de macht.

Het voelde alsof vrouwen de afgelopen vier decennia weinig vooruitgang hadden geboekt in het verbeteren van hun status op de werkvloer. Tegenwoordig zijn de lonen iets gestegen, maar ze blijven nog steeds achter bij de lonen van mannen voor functies van hetzelfde niveau. Veel van de bedrijfstakken waarin ik heb gewerkt, zoals animatie en softwareontwikkeling, worden gedomineerd door mannen, met weinig vrouwelijke werknemers.

Beeld uit de film Norma Rae uit 1979

Ook al was men zich bewust van de hypocrisie op de werkvloer, er was niet genoeg gedaan om de balans tussen mannen en vrouwen significant in evenwicht te brengen. Ik geloof dat daar nu verandering in komt. De #metoo beweging heeft als katalysator gediend voor het aan de kaak stellen van seksuele intimidatie op de werkplek en daarbuiten. En die beweging heeft zich uitgebreid naar andere gebieden van onze samenleving, waardoor die begint te verschuiven van een patriarchaat naar een patriarchaat waarin mannen en vrouwen op gelijke voet staan. Het wordt gemeengoed voor vrouwen om openhartig te zijn en zich te uiten. En hier bij Vidyo wordt dat aangemoedigd.

Ter ere van Internationale Vrouwendag bracht Vidyo NLP (neurolinguïstisch programmeren) en hypnose beoefenaar Goulie Scheer om de vrouwen van Vidyo te begeleiden naar zelfontplooiing, bewustzijn en expressie - ver weg van de dagen dat je je schouders en knieën moest bedekken op de werkplek. Goulie leidde onze zaal vol carrièregerichte dames door verschillende diepe meditaties en oefeningen die ontworpen zijn om onze innerlijke vreugde en geluk naar boven te halen. Ze daagde ons uit om de definitie van onszelf uit te breiden en verder te gaan dan onze functietitels.

Goulie begon met een inspirerende quote over hoe vrouwen meesters zijn in expansie:

"Ik denk dat vrouwen dom zijn om te doen alsof ze gelijk zijn aan mannen. Ze zijn veruit superieur en dat is altijd zo geweest. Wat je een vrouw ook geeft, ze zal het groter maken. Als je haar sperma geeft, geeft ze jou een baby. Als je haar een huis geeft, geeft ze jou een thuis. Als je haar boodschappen geeft, geeft ze je een maaltijd. Als je haar een glimlach geeft, geeft ze je haar hart. Ze vermenigvuldigt en vergroot wat haar gegeven wordt."

-William Golding, Brits romanschrijver, toneelschrijver en dichter

Ze wees erop hoe uniek ieder van ons als individu is en hoe het ons geschenk aan de wereld is om al onze speciale aspecten tot uiting te laten komen. Als oefening om onze innerlijke vreugde naar buiten te brengen, liet ze ons een rietje tussen onze tanden stoppen om een glimlach te forceren. We moesten minstens twee minuten in deze glimlach blijven zitten om de zenuwbanen in onze hersenen aan te zetten om te denken dat we gelukkig waren. En het werkte! Alleen al de aanblik van onze collega's die deze oefening deden, zorgde voor een paar glimlachen en gegiechel.

Goulie Scheer presenteert op Internationale Vrouwendag bij Vidyo

Daarna leidde Goulie ons in een diepe meditatie, ontworpen om ons terug te laten kijken in ons verleden naar enkele van onze gelukkigste momenten in het leven, met het doel om uit die herinneringen te kunnen putten om onszelf op te tillen in een staat van vreugde.

Andere tips waren dat we moesten stoppen om een paar keer diep adem te halen voordat we naar de verschillende onderdelen van onze dag gingen. Ze herinnerde ons eraan dat we niet alleen carrièrevrouwen zijn. We zijn moeders, zussen, buren, ouders en vrienden. Onze tweede shift begint na het werk. We hebben veel rollen in onze dag. Het is belangrijk om bij jezelf te rade te gaan, tijd te nemen om adem te halen en aanwezig te zijn voor het volgende moment van onze dag.

Goulie herinnerde ons eraan om naar onze gewoontes te kijken (nagelbijten was het voorbeeld) en dieper in te gaan op waarom we die gewoontes creëren. In dit specifieke voorbeeld was dat om stress te verlichten. Ze vroeg ons om dieper naar onze stressoren te kijken en gezondere manieren te ontdekken om met die stressoren om te gaan, zoals de adem gebruiken in plaats van nagelbijten.

Ze moedigde ons aan om aardig te zijn voor anderen. Om een glimlach te toveren op onze vrienden en collega's en te vragen naar hun dag. Even bij iemand informeren kan een opbeurend moment zijn voor degene die de vraag krijgt.

De vrouwen van VIdyo genieten van een lunch op Internationale Vrouwendag

Al met al was het een prachtig uur van zelfonderzoek en zelfontdekking. Het is fantastisch om aangemoedigd te worden om een moment van de dag te nemen om te stoppen, adem te halen en te erkennen hoe geweldig we allemaal zijn. We sloten het evenement af met een heerlijke lunch en enkele afscheidscadeaus. De vrouwen van Vidyo hadden de tijd om met elkaar te praten in een zeldzaam moment van ontspanning.

Vidyo organiseert elk jaar een speciaal evenement voor Internationale Vrouwendag. Het is een gelegenheid om de vrouwen van Vidyo samen te brengen en onszelf eraan te herinneren dat we het niet alleen doen. We worstelen allemaal met dezelfde dingen. We zijn allemaal mensen. We zijn allemaal vrouwen.

Nooit eerder in de tijd dat ik op deze planeet ben geweest, heb ik zo luid en duidelijk gehoord dat het tijd is voor vrouwen om te zijn wie we zijn. Het is niet cool meer om je te gedragen als de andere meisjes in de speeltuin of het gevoel te hebben dat je de laatste mode moet dragen. Wees jezelf 100%-zonder schaamte. Deel de gaven waarvoor je op de wereld bent gezet - en doe dat met vreugde!

Het is prachtig dat Vidyo de tijd neemt om ons uit onze werkdag te halen en ons eraan te herinneren hoe ongelooflijk geweldig we allemaal zijn. Als alleenstaande moeder met een kantoorbaan begint mijn dag om 5.30 uur en eindigt hij om 21.00 uur wanneer ik plat op mijn gezicht val van uitputting. Tussen die momenten in is een dans van adem, balans, evenwicht en zelfliefde nodig om al die borden te laten draaien met een glimlach op mijn gezicht. Het is geweldig om te zien hoe het bedrijfsleven in Amerika erkent hoe uitdagend dat soms kan zijn. En om me eraan te herinneren dat ik kan doe het allemaal omdat ik geweldig ben. IK BEN EEN VROUW.