Vidyo célèbre la Journée internationale de la femme

Les femmes sur le marché du travail dans les années 1950

En grandissant, j'ai été exposée à de nombreux messages opposés sur ce que signifiait être une femme dans la société américaine et sur le marché du travail : Des cours d'étiquette des années 50 et 60, où l'on apprenait aux femmes à marcher "correctement" en faisant tenir des livres en équilibre sur leur tête, aux militantes des droits de la femme des années 70, telles que Gloria Steinem, et aux puissants personnages de cinéma, tels que Norma Rae. Pour moi, ces messages étaient contradictoires. Connaître sa place. Lutter contre le pouvoir.

On avait l'impression que les femmes n'avaient guère progressé dans leur statut sur le lieu de travail au cours des quarante dernières années. Aujourd'hui, les salaires ont quelque peu augmenté, mais ils restent inférieurs à ceux des hommes pour des postes de même niveau. Bon nombre des secteurs dans lesquels j'ai travaillé, tels que l'animation et le développement de logiciels, sont dominés par les hommes et comptent peu de femmes.

Image tirée du film Norma Rae (1979)

Même si l'on était conscient des hypocrisies dans le monde du travail, on n'avait pas fait assez pour équilibrer de manière significative la balance entre les hommes et les femmes. Je crois que c'est en train de changer. Les #metoo a servi de catalyseur à la dénonciation du harcèlement sexuel sur le lieu de travail et au-delà. Ce mouvement s'est étendu à d'autres domaines de notre société, commençant à la faire passer d'un patriarcat à une société où les hommes et les femmes sont sur un pied d'égalité. Il est devenu courant pour les femmes d'être franches et de s'exprimer. Et chez Vidyo, nous les encourageons à le faire.

En l'honneur de la Journée internationale de la femme, Vidyo a mis en place Praticien en PNL (programmation neurolinguistique) et en hypnose Goulie Scheer pour guider les femmes de Vidyo vers l'autonomisation, la prise de conscience et l'expression, loin de l'époque où l'on se couvrait les épaules et les genoux sur le lieu de travail. Goulie a guidé notre salle remplie de femmes motivées par leur carrière à travers plusieurs méditations et pratiques profondes conçues pour faire ressortir notre joie et notre bonheur intérieurs. Elle nous a mis au défi d'élargir notre définition de nous-mêmes pour aller au-delà de nos titres professionnels.

Mme Goulie a commencé par une citation inspirante sur le fait que les femmes sont les maîtres de l'expansion :

"Je pense que les femmes sont stupides de prétendre qu'elles sont égales aux hommes. Elles sont bien supérieures et l'ont toujours été. Tout ce que vous donnez à une femme, elle le rendra plus grand. Si vous lui donnez du sperme, elle vous donnera un bébé. Si vous lui donnez une maison, elle vous donnera une maison. Si vous lui donnez des provisions, elle vous donnera un repas. Si vous lui donnez un sourire, elle vous donnera son cœur. Elle multiplie et agrandit ce qui lui est donné".

-William Golding, romancier, dramaturge et poète britannique

Elle a souligné à quel point chacun d'entre nous est unique en tant qu'individu et que c'est notre cadeau au monde que de laisser s'exprimer tous nos aspects particuliers. Pour faire ressortir notre joie intérieure, elle nous a demandé de placer une paille entre nos dents pour nous forcer à sourire. Nous devions rester dans ce sourire pendant au moins deux minutes afin de déclencher les voies neuronales de notre cerveau pour qu'il pense que nous sommes heureux. Et cela a fonctionné ! La seule vue de nos camarades en train de faire cet exercice a suffi à déclencher quelques sourires et rires.

Goulie Scheer présente la Journée internationale de la femme à Vidyo

Ensuite, Goulie nous a guidés dans une méditation profonde destinée à nous faire regarder dans notre passé pour y trouver les moments les plus heureux de notre vie, dans le but de pouvoir puiser dans ces souvenirs pour nous élever dans un état de joie.

Elle nous a également conseillé de nous arrêter pour prendre quelques respirations profondes avant de passer aux différentes parties de notre journée. Elle nous a rappelé que nous ne sommes pas seulement des femmes de carrière. Nous sommes des mères, des sœurs, des voisines, des parents d'animaux de compagnie et des amies. Notre deuxième équipe commence après le travail. Nous avons de nombreux rôles dans notre journée. Il est important de faire le point avec soi-même et de prendre le temps de respirer et d'être présent pour le moment suivant de notre journée.

Goulie nous a rappelé d'examiner nos habitudes (se ronger les ongles était l'exemple) et d'approfondir les raisons pour lesquelles nous créons ces habitudes. Dans cet exemple précis, il s'agissait de soulager le stress. Elle nous a demandé d'examiner plus profondément nos facteurs de stress et de découvrir des moyens plus sains de gérer ces facteurs de stress - comme utiliser la respiration au lieu de se ronger les ongles.

Elle nous a encouragés à être gentils avec les autres. Elle nous encourageait à sourire à nos amis et à nos collègues et à leur demander comment se passait leur journée. Le fait de prendre des nouvelles de quelqu'un peut être un moment de réconfort pour la personne qui reçoit la demande.

Les femmes de VIdyo profitent d'un déjeuner à l'occasion de la Journée internationale de la femme

Dans l'ensemble, ce fut une heure merveilleuse d'introspection et de découverte de soi. Le fait d'être encouragé à prendre un moment dans sa journée pour s'arrêter, respirer et reconnaître à quel point nous sommes tous géniaux est tout à fait fantastique. Nous avons clôturé l'événement par un merveilleux déjeuner et quelques cadeaux d'adieu. Les femmes de Vidyo ont eu le temps de se retrouver et de discuter ensemble dans un rare moment de détente.

Vidyo organise chaque année un événement spécial à l'occasion de la Journée internationale de la femme. C'est l'occasion de rassembler les femmes de Vidyo et de nous rappeler que nous ne sommes pas seules. Nous sommes toutes confrontées aux mêmes problèmes. Nous sommes toutes humaines. Nous sommes toutes des femmes.

Depuis que je suis sur cette planète, je n'ai jamais entendu aussi fort et aussi clairement qu'il est temps pour les femmes d'être ce qu'elles sont. Ce n'est plus cool d'agir comme les autres filles dans la cour de récréation ou de se sentir obligée de porter la dernière mode. SOYEZ VOUS 100% - sans honte. Partagez les dons pour lesquels vous avez été mises au monde, et faites-le avec joie !

Que Vidyo prenne le temps de nous sortir de notre journée de travail pour nous rappeler à quel point nous sommes tous incroyables est une chose magnifique. En tant que mère célibataire ayant un emploi en entreprise, ma journée commence à 5 h 30 et se termine à 21 heures, lorsque je m'écroule d'épuisement. Entre ces deux moments, il faut danser avec le souffle, l'équilibre, l'assurance et l'amour de soi pour continuer à faire tourner toutes ces assiettes avec le sourire. Il est merveilleux de voir l'Amérique des affaires reconnaître à quel point cela peut parfois être difficile. Et de me rappeler que je peut Je fais tout cela parce que JE SUIS INCROYABLE. JE SUIS UNE FEMME.